Kinderfeestje en voorbereidingen

Vandaag heeft Maarten zijn kinderfeestje gehouden in Ballorig.

Voordat ze hun cakejes gingen versieren, konden ze zich eerst even helemaal uitleven. Maarten heeft leuke cadeautjes gekregen, waaronder een verrekijker waar hij helemaal blij mee was. Hij had dat namelijk zelf in de cadeaukrat gedaan, die hij bij de Intertoys had samengesteld. lees meer


  

Daaaahaaaag concentratie

Eind januari ben ik begonnen met de mindfulness training bij Fokke Slootstra in Drouwen. Elke maandagavond van 19.30 tot 21.30 uur, gaan we aan de slag met gevoelens, gedachten en bewustwording, met als doel een rustiger leven te creëeren met meer balans.

Dit soort dingen leer je niet in 2 uurtjes per week, dus moet er thuis ook dagelijks geoefend worden.

Vanmiddag had ik even zo’n rustmomentje genomen. Ik pak dan m’n draadloze koptelefoon (speciaal hiervoor aangeschaft) en m’n telefoon, waar ik de app ‘Calm’ op heb staan.  lees meer


  

Shoppen met 2 jongens

En dan ook eventjes lunchen in Emmen, spelen en slapen op de terugweg.